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旧トレパーを語ろう


178. H16年度の運営 HPオーナー  2003/07/20 (日) 23:15
7/19にトレーニングパークの運営委員会がありました。
その場で、港区側からトレパーの運営方針が出されました。
それによりますと、H16年度の指導員の体制は、
今年度と同じようにスポーツ指導員、実技指導員、
委託業者の指導員の方々で運営するとのことです。
知らない人には何のこっちゃ??と思われるかもしれません。
メニューの「闘争(?)の記録」を参照頂けれは、
今までの経緯をちょっとだけわかって頂ける思いますが、
過去2年以上に渡って港区と話し合って来た結果が、
やっと実を結んだという画期的なことなのです。

今のトレパーの雰囲気はスポーツ指導員と
それを補佐してきた実技指導員の方々が
長年にわたり引き継ぎ、発展させてきてくれたものなのです。
4階の旧トレパーから今のトレパーに移るにあたり、
港区の方針はそれまでの指導員は採用せず(クビを切り)、
業者への全面委託で運営するというものでした。
それでは、それまでのトレパーの良さが失われてしまう・・・
ということで、
・計画されていたスタジオの広さの拡張
・スタジオとマシンコーナーの壁の撤去
・それまでの指導員による運営の継続
を求めて活動してきました。
スタジオの広さと壁の問題は何とかなったのですが、
肝心の指導員の方々の処遇だけ決まっていませんでした。
今年度までは何とか継続できたのですが、
来年度以降はどうなるかわかっていなかったのです。

しかし、今年度になって港区側にも今の指導員の重要性を
理解してもらえるようになり、
やっと来年度以降の継続も認めていただくことができました。
私たちの活動を支えてきていただいた皆さんに
感謝いたします。
これからも指導員の方々と利用者で
すてきなトレパーにして行けたら・・・と思います。

用語説明
スポーツ指導員:港区の非常勤職員です。
        並木さん、木村さん、杉浦さんの3名

実技指導員  :時間給で運営に参加してくださっています。
        杉谷さん、有山さん、田中さん、大下さん
        小貫さんの5名です。

177. 寝だめ、食いだめ、トレパーだめ S.S.P.T  2003/07/19 (土) 04:32
 とある土曜日、久々にトレパーにきました。 きょうは時間があるな。まずランニングコースを30週、つづけてパワートリムを。 時間はまだある、筋トレを3セット。軽くおなかを満たして、ボデイコンヂショニングトリムでおしまい。今日は充実した日だったな。 明日の日曜もがんばるか。
 次の日、足が重たい、体がいたい。皆さんトレパーだめは無理なようです。(年をかんがえろ)

176. Re: 他人の汗は蜜の味? HPオーナー  2003/07/14 (月) 22:31
今回は運営委員の顔で投稿しますと・・・

まず、カーテンですが、カビがひどくなって取ることになりました。
取り去る寸前の状況で言いますと、男子側シャワーの場合、カーテンの下半分はカビでひどく汚れている状態だったのです。
そのため、このご時世もあり撤去することになったという次第です。
どうしても抵抗があるならば、中央棟かアリーナ棟の以前からあるロッカーを使用していただくしかないのではないかと思います。
だた、ついたては予算の都合が付けば、つけてもらうよう委員会で港区に言おうと思います。

石鹸、シャンプーですが、公式な話ではありませんが、地域の公衆浴場との取り決めみたいなものがあるようです。
400円でスポーツ施設を使って体を洗われたのでは商売にならないと。
この辺は、港区の自民党区議団の掲示板をご覧になっていただいた方がよいかと思います。

175. 他人の汗は蜜の味? めがねの小父さん  2003/07/14 (月) 12:51
ひとつ教えてください。更衣室内のシャワーの事なんですが、シャワーブースにシャワーカーテンが有りません。体育館塔にはウエスタンドアが有りますが、プール塔には以前は有ったと思いますが、現在は有りません。皆さんがすべて、ナルシスト、カマちゃんとは思いませんが、私は自分の裸体を見られるのも、他人の裸体を見るにも嫌です。間仕切壁が最初から無いのなら諦めますが、なんとかならないでしょうかね。
それと、シャンプー、石鹸等が使えない件ですが、公共機関を利用する者として、隣に汗臭い人が来てほしく有りません。他の区営施設でもシャンプー等の使用を禁止している施設は、私の知る限り有りません。なんとかなりませんかね〜。

174. 猫背っ!!の、ターニングポイント 虚弱で、猫背っ!!  2003/07/12 (土) 01:14
トレパーで、汗を、流し始めて、半年。
何時もの様に、スクーターの、アクセルを、全開にしながら、「仕事熱心な、お巡りさんに、見つかりませんよーに」と、祈りつつ、一方通行を、ちょっぴり、逆走。ついでに、信号も、やや、フライング気味。その、かいあって、19:26に、駐輪場に無事到着。新型の癖に、やけに遅ーい、エレベーターに、見切りをつけ、階段を、駆け上がって、重ーい扉あけて、ビックリ!
ガラスの、向こうは、フローリングの、床も、見えない、人、人、人。

確か、今日の、イベントの星マークは、7個。かなりの、難易度のハズ。この人数じゃ、思い切りっ動けないし、窮屈だよなー、まあ、せっかく、来たことだし、最近、脇腹に、いい感じの脂もついて、動きも悪いし、まっとりあえず着替えちまえっ。かったるくなったら、ジャグジーに、逃げ込めば、いいや!どーせ、水着も、ある事だし。やっぱり、保険は、掛けておくべきだよなー
絶対に。なーんて考えると、<以下、次号をまて!!>

173. 次はお祭りトリムだ S.S.P.T  2003/07/10 (木) 23:00
気分さわやか心は軽く、なぜか足と肩が重たい、サマートリムが終わりました。 イベント要員?平日でこれなかった人もいるのかな。故障にもめげずきたお騒がせ人、イベントならではでのこと。 次はお祭りトリム、休日だし、指導員のデモ、終わった後も時間があるし、またいろんな人の出会いを楽しみに、 そのころ日本シリーズの相手はどこになっているのかな、木村さん

172. お疲れ様でした Brigadier  2003/07/09 (水) 08:22
しがない教員です。午後出勤のため、現在洗濯中です。

皆さん、昨日はお疲れ様でした。
指導員のみなさん、参加者のみなさん、楽しい時間をありがとうございました。

自分も左足のふくらはぎを心配しながらのサマートリムでしたが、適当に手抜き・足抜きをしながら最後まで通すことができました。

最近は1人で黙々と走ったり泳いだりするのが多くなった自分にとって、多くの方々と一緒に身体を動かすことはとても新鮮に感じました。改めてトレパーの良さを実感しました。

イベント要員を自称している私ですが、機会を見つけてそれ以外の日にも参加したいと思いますので、その時はよろしくお願いします。

そうそう、お騒がせ人さんのお元気そうな姿を拝見できてよかったです。お互いぼちぼちやりましょう!

170. お騒がせ人さんへ めがねの小父さん  2003/07/08 (火) 12:48
競技に参加する訳でもないし、自分が今の状況で楽しめば良いのでは?自分のペースで楽しめるのが、エアロビの良い処。ノンビリ、ゆったりいきましょう。きっと違った風景が見えるのでは。

169. 医師の薦めがあるのなら・・・ HPオーナー  2003/07/07 (月) 21:52
大丈夫なんじゃないですか?
映画ライムライトのバレリーナのように(ちょっと古い??)、
本当は何でもないのだけど、
精神的に自分の動きを制限してしまっている・・・
もしかしたら、そんなところなのかのね。

まあ、最終的には自己責任だから、
出ろとは言えないけど、
走るところであえて歩くという勇気ある行動も
精神を鍛えるという点で大切なのかも。

168. イベント参加は? お騒がせ人  2003/07/07 (月) 18:45
 実を言うと左脚の経過はそれほど順調ではありません。平地をてくてく歩くことはまずまずできますが、階段をリズミカルに降りようとするとふくらはぎに嫌な感触があります。特に夕方以降にその傾向がでます。患部が治りきっていないのか、しばらく使わずに弱っていて疲れやすいのか判断が付きません。

 先週火曜夜の木村さん指導のとき、医者のすすめに従って運動をしてみたのですが、思うように回復してはいませんでした。ウオーミングアップ程度での動きでも左脚に力が入らず、ひどく弱々しくなった気がしました。周囲の人の存在が怖く、全く話になりません。「曲が速すぎる」だの「こんな前に立たなければよかった」だのと心の中で叫びながらやっていましたが、患部に少しピリッとする感じがあったので、それっきりやめてしまいました。

 明日のイベントは行くかどうか迷っています。スタンプは欲しいですが、ちょっと参加してあとは見ているだけではつまらない。めいっぱいやってこそのイベントだと思うので。まあ気分次第です。

167. 星7つですか?! Brigadier  2003/07/05 (土) 20:55
しがない教員です。ここ数ヶ月そちらに伺っておりません。

イベントに参加することは数ヶ月前から決めていたのですが、何かきつそうだなぁ。
ここ最近、どうも仕事が多くて、運動と言っても近所のプールで泳ぐだけになっています。
ということで、脚を動かすのは久しぶり。左足のふくらはぎが攣るのではないかと心配です。

ということで、イベント当日はよろしくお願いいたします。

166. さて、どうなのかな・・・ HPオーナー  2003/07/04 (金) 22:39
来週のイベントは星7つ。
グレープバインを見て恐怖を感じると言った
メガネのお兄さんはどうするのかな?
もう、筋トレは始めているようだから、
明日あたりからエアロに復活するのかな?
もうそろそろ軽く動いた方がいいのではないかと思うのだけど。

165. がんばれ!メガネのお兄さん めがねの小父さん  2003/07/04 (金) 12:55
3月から仕事の都合で、浅草がテリトリーになり80日程、怠惰な毎日を過ごしました。少しづつパワーウエイトレシオも上がり、困ったもんだ。久しぶりに田町に足を運んで、怪我のことを聞き、ビックリしました。この欄で順調な回復を知り、一安心。自分も左手を怪我した事が在り、その時は体には無駄な箇所が無い事、痛い思いと、怖い思いと、人の優しさを知りました。良い経験をしたと人生に感謝しました。メガネのお兄さん、がんばれ!がんばれ!

164. ぼちぼちやります お騒がせ人  2003/06/25 (水) 09:57
 チューブさんの早速の書き込みにはびっくりしました。

 久しぶりにトレパーに行きました。ケガをしたのが5月31日なので、23日間休んだことになります。おそるおそる体重をはかったら以前とほとんど変化はなく、ホッとしました。もっとも、筋肉は落ちて体のバランスは悪くなっていますが。
 何はともあれ、久しぶりにたくさんの人と話ができたので楽しかったです。

 リハビリは、エアロバイク30分、ランニングコース10周歩行、ストレッチ40分の内容にしました。筋トレや水泳も考えていたのですが、今の状態ではそのメニューでいっぱいいっぱいでした。まだ、日常生活で立ったままズボンをはけるようになったと言って喜んでいる段階です。

 小貫君、中林さんのレッスンを眺めていると、よくあんな動きができるなあと思います。スタジオ全体が、自分には乗れない大きな波のように見えました。困ったことですが、一斉にグレープバインで移動するのを目にすると、体に恐怖心が走ってしまいます。どうしてもケガした瞬間の痛みを思い出してしまうのです。

 まあ、ぼちぼちやっていけば、時がすべてを好転させてくれるでしょう。体が思い通りにならないうちは、口先だけで生きていくことにします。

163. メガネのお兄さん復帰! チューブ  2003/06/25 (水) 00:15
今晩トレパーで、メガネのお兄さんに久しぶりに会いました。
投稿文面のカタイ語り調とは反対に、明るそうな顔を見て、ちょっとホッとしました。
松葉杖が取れたばかりで、歩く姿はまだぎこちないですが、7月8日のサマートリムに復帰を目指してリハビリに励むそうです。
順調に回復すると良いですね。

162. よかったね 二輪草  2003/06/24 (火) 18:20
本当に歩けるようになったの。動画で送って。「うちの○ちゃん歩き始めました。」ってね。
お騒がせ人、トレパーでお待ちしてます。
私は、日曜日スイカマラソン5km走りました。今筋肉痛です。

161. では土曜日に! HPオーナー  2003/06/23 (月) 22:01
松葉杖をついていたとはいえ、
自分の足で歩いていたのだから、
まだ幸せだったかな・・・
とはいうものの、
何の補助もなく歩けるという喜びは、
とてもよくわかります。

それでは、土曜夜の復活を心待ちにしています。
きっと、常連はみんな手ぐすね引いて待っていることでしょう。

160. 歩き始めて 土曜のお騒がせ人  2003/06/23 (月) 18:47
 病院に行きました。順調に治っているようで、松葉杖の必要がなくなりました。医者によれば「この段階でまだ痛いという人もいますが、あなたは細心の注意を払って患部に体重がかからないようにしたので結果が良い」とのことでした。

 一歩一歩感触を確かめながらなので速度はゆっくりですが、ただ歩いているという事実だけで喜びが湧いてきます。でも下りの階段はまだ怖い気がします。

 体操は駄目ですが、そのほかのトレーニングの許可がでました。そのうちにフラフラとトレパーに舞い戻るつもりです。またよろしくお願いします。決して「完全復活する前にたたいておこう」などと思わないように。

 皆様いろいろとありがとうございました。再発しないように注意して少しずつ頑張ります。

157. トレパーとは関係ないですが・・・ HPオーナー  2003/06/21 (土) 09:26
夕べ、うちの物干し台にある鉢植えを見たら、
雑草に混ざってかわいい花が咲いていました。
人から聞いた話によると、
「ねじ花」というラン科?の花だそうです。
写真、うまく見えるかな・・・
https://t-park.valuesv.jp/nejibana.jpg

156. 片松葉 土曜のお騒がせ人  2003/06/17 (火) 11:07
 月曜に病院に行きました。診察を受けると医者に「だいぶ治っているようなので、今週は片松葉(かたまつば)で様子を見ましょう」と言われました。片松葉とは松葉杖を1本使い、歩行の補助にすることです。ケガをした左脚には体重の2分の1だけ負荷をかけてもいいことになりました。

 リハビリ室に場所を移しました。理学療法士の指導を受け、体重計を使ってまず体重の2分の1が左脚にかかる感覚を身につける訓練をしました。久しぶりに両足ともにかかとを付いて直立しました。両脚に均等に体重をかけるのは怖い気がしました。それから平行棒を伝って歩いてみると、ふくらはぎは痛いような固まったような疲れたような、何ともいえない感じがしました。
続いて両松葉でしばらく歩き、最後に片松葉の歩行法を教えてもらいました。杖は健康な右側に持ちます。不完全とはいえ交互に両脚を前に送れるだけで、大変な出来事のように思います。初めて歩いた遠い昔はどんな気持ちだったでしょうか。当たり前ですが、記憶の底に沈んでしまって思い出すことはできませんね。
 リハビリ室は大盛況です。新入りの悪戦苦闘にベテランたちの興味津々の視線が注がれていました。

昨日一日過ごしてみましたが、ひとまず両脚では立てますが、そこから杖なしで歩きだそうとすると困難と恐怖を感じます。今度は片松葉に慣れないといけません。それでも片手が自由になったのは嬉しく、今朝は傘がさせたこととコンビニで買い物ができたことが自分にとっては大きなニュースです。

155. おお、久しぶりですね HPオーナー  2003/06/14 (土) 22:37
ぶんぶんさん、お元気ですか。
遠いところに引っ越しされてからは、
お目にかかっていませんね。
東京においでの際は、
体操服も持ってきて、
是非トレパーに足をお運びください。

154. 以前私もトレパーにいました。 ぶんぶん  2003/06/13 (金) 22:43
おはつです。
以前、っと言っても3年前までにトレパーに通っていたものです。
まだ金曜日に元気の良い大久保さんという方がエアロをやっていて、それ以前には瀬戸さんという方がエアロをやっていて半ば病みつきになりながらまじめに通っていました。
そんときにWアキレスさんに出会い、楽しいひとときを過ごしていたもんです。
何年ぶりかでHPを見ました。結構指導員も増えたんですね。
ええことじゃあーりませんか?
金曜日のエアロも時間を遅くとって充実した内容になっているみたいですね。(これまたええことじゃ!!)
なんだか懐かしいっす!!
いろんな話ができるといいので情報を教えてくださいね。

153. 肉体的苦痛 土曜のお騒がせ人  2003/06/13 (金) 12:28
 この頃は外を歩く時の所要時間が相当短縮できました。当初は通常歩行の3倍くらいだったのが、今では2倍程度になり、休む回数も減りました。体全体やケガをしていない足への負担、フォームやリズムの安定度などを総合的に考えると、ストライド歩行よりピッチ歩行のほうが疲労が少なく、効率的に進めるようです。

 松葉杖暮らしになって、患部以外にもいろいろなところが痛みました。まずは上半身の筋肉痛、次いで手のひらのマメ。それから、健康な脚の酷使による足首と太もも裏の違和感、室内で這って動く時の両膝への負担、わきの下の擦り傷など。でも、それらは慣れや工夫で徐々に気にならなくなりました。最初から今までずっと付きまとっているのは手の痛みです。全体重を手で支える形で歩いているので疲労がひどく、一回歩いた後、少し休んで再度頑張る時にかなりの苦痛を感じます。這い這いや濡れタオルを絞る動作に支障をきたしています。ただ、使う筋肉が違うせいか、パソコン操作や字を書く作業には全く影響がないのが幸いです。

 上半身のビルドアップになればと思って過ごす日々。主に使うのは上腕三頭筋、広背筋、大胸筋です。胸はともかく、腕の裏や背中の上部は、自分にとっては普段なかなかトレーニング効果が上がらない部位なので発達を期待していましたが、2週間くらいで結果がでるかどうかは疑問です。「はい、ご苦労さん」で終わりかもしれません。まあ世の中だいたいそんなものですが。

肝心の患部はどうなっているのか。足首をおそるおそる動かして刺激を与えてみると、鈍い痛みを感じます。切れた部分というよりはふくらはぎ全体を覆う痛みです。筋肉が重く固まってしまったような感じです。立っている時につま先を付くことはできますが、かかとを踏み込むことは怖くてできません。医者と相談しながらリハビリするのが一番ですね。

152. もしかしたら・・・ HPオーナー  2003/06/12 (木) 21:23
メガネのお兄さんは
面と向かってしゃべったことがない人には
「インテリ」に見えるのかな。
身体はでかいけど、「やさおとこ」に見えるのかも。

151. 精神的苦痛 土曜のお騒がせ人  2003/06/12 (木) 13:08
今朝は恐れていた雨。傘、カッパがなくても何とか大丈夫な程度だったので、いつものように家を出ました。路面の状態の確認に神経を集中し、滑らないように松葉杖をなるべく垂直に近い角度で付くように心がけました。一度バランスを崩しそうになりましたが、転倒には至りませんでした。
 困ったのは駅の階段。雨が降り込んで来る場所は接地面がグリップしてくれないので、晴天時の方法での歩行は無理。仕方なく松葉杖を肩に引っかけて、手すりに頼りながらケンケンで上がっていたら、またも親切な女性が助けてくれました。「上まで松葉杖を持ちましょうか」と言ってくれたので、お言葉に甘えました。まだ何かしてくれる感じでしたが、それ以上は手助けしてもらう術がないので、自力で奮闘しました。
 健康な時にも思っていたことですが、自分はいろいろな女性に助けてもらいながら暮らしている気がします。

 会社では、僕の松葉杖姿はニュースから日常の風景へ推移したので、ケガのことをいろいろ質問されることもなくなりました。いちいち松葉杖を使って移動するのは面倒で、自分の机にへばりついているので、デスクワークにひたすら取り組むしかなく、作業がはかどります。

 この生活になって思うのは、人に世話してもらうことの難しさです。前述の階段の件だけでなく、家でも会社でも、ちょっとしたことで手を借りなければいけません。こまごました用事を頼むのは気が引けます。足の負傷や全身の疲労よりも、そのことのほうが苦痛でつらいです。けれども、無理すれば自分ひとりでできることを強引にやろうとすると、かえって周囲を戸惑わせることがわかったので、人が何かをやってくれる時は、厚意を退けずに、ありがたく座っているようにしています。もちろん、感謝の言葉を忘れないようにして。
 世話や介護を受ける側にも精神的訓練が必要ですね。

150. 待つこと 土曜のお騒がせ人  2003/06/11 (水) 10:22
 自分が不在の時に話題になるのは恥ずかしい気持ちがします。

 この掲示板でお目にかかる人や、心配して電話をくれる人がいて、私個人の消息が周囲になにがしかの影響を与えているのを知ると、これからは少し自重しなければいけないのかななどと考えたりします。でもこの前、並木さんに「今の気持ちを忘れてはいけない」と言われた時には、例によって素直には答えませんでした。 これでも普段は人それぞれの存在の重みを意識して、最低限の気は遣い、不愉快な思いだけはさせないようにしているつもりなのですが…。

スペシャルサマートリムが7月8日なので、体操復帰はそのあたりがいいかなと思い、「それを目標に」と連れ合いに言ったら、「どうして目標を決めるのか」と怒られてしまいました。足が治るのを待つしかないのに、なぜそれを人為的に決められるのかというわけです。私はその日に絶対やると言ったのではなく、「足の状態を見て」という留保つきで話したのですが、普段の暴れようを見るとセーブして動くことができる性格ではないと思うのでしょう。

 リハビリのメニューはどうしようなどと心ははやりますが、まずは静かに時を待つことを覚える必要があるのかもしれません。

148. それなら良かった HPオーナー  2003/06/10 (火) 23:25
今日は久しぶりに火曜のトレパーに行ったのですが、
立ち話の中で「けが人」の事が出ましたね。
人気者はつらいと行ったところでしょうか・・・

やはり、直るんだと思う気持ちが大切だと思います。
ただ、リハビリの過程であんまり頑張りすぎないようにね。
治りかけの筋肉はデリケートだから、
焦らずゆっくり治すことが大切だと思うし、
それが一番の近道だと思う。

147. 光が見えた 土曜のお騒がせ人  2003/06/10 (火) 10:29
土日はひたすら全身を休めたので、体力がだいぶ戻りました。ケガをした左脚とともに、右脚の足首とハムストリングが悲鳴をあげていたので、貴重な療養になりました。

 月曜に病院にかかりました。医者が患部周辺を何カ所か押さえた時、軽い痛みを感じたのが1カ所だけでした。見えないので半信半疑ですが、順調に回復しているようです。松葉杖暮らしは「あと1週間」だそうです。「来週から少しずつ左脚に体重をかけるリハビリを始めましょう」と言われました。

月曜はいつも芝浦で仕事をするので出勤前、トレパーに行ってきました。大下さんの様子が気になっていたので話がしたかったのです。松葉杖を見たせいか、彼女の顔は少しこわばっているように思いました。ここ数日の暮らしを話しましたが、安心してもらえたでしょうか。並木さんとも言葉を交わしました。

今週は雨対策が生活のテーマになりそうです。カッパを買ったのですが、どれだけ役に立つものやら。

146. ちゃんと書けてる HPオーナー  2003/06/06 (金) 21:34
私の携帯はツーカーでインターネット接続はEZWEBなのですが、
正常に書けたようですね。
多分、i-MODEも大丈夫なんじゃないかな・・・

8時頃トレパーの裏をモノレールで通過しました。
ちょっとでもスペシャルパワートリムの様子が見えるかな・・・
と思って、一生懸命通過するときに見てましたが、
やっぱりよくわからなかったですね。

さて、1週間まるまる休んだので、
明日は動けるかな??

メガネのお兄さんへ・・・
私が入院していたときは(詳しくは「オーナーのページ」参照)、
松葉杖をついて歩ける人がうらやましかった。
不便だとは思いますが、
松葉杖なら階段は何とかこなせる。
両足が使えない状態だと、
松葉杖を使うこともままならず、そして、
車椅子だと段差があったらどうにもならなかったのです。
確かに今は普通の人から比べると弱者なのかもしれないけど、
そのような普通の生活さえできない人がいっぱいいることは、
わかって欲しいな。

145. 携帯から書けるかな HPオーナー  2003/06/06 (金) 17:57
今、大阪の伊丹空港です。
仕事も無事終わり、18:10発の飛行機を待ってます。
明日は普段通りにトレパーに行けると思います。
ちょっとメガネのお兄さんがいないのは、寂しいですが…

144. 休日を待ちわびて 土曜のお騒がせ人  2003/06/06 (金) 09:18
 たびたび失礼します。

 ようやく金曜日です。やり通せるか自信のなかった日々の仕事は、内勤だったことが幸いして、四苦八苦しながらも何とか乗り切れそうです。

 松葉杖の扱いはだいぶ巧みになってきましたが、数日来の疲労が重くよどんでいて、体はいっぱいいっぱいの状態です。これほど土日の恋しい週はありません。

金曜土曜はトレパーで暴れるのが習慣だった私ですが、それは幻のよう。「今は昔」の感がします。ケガをしてまだ一週間足らずなのに。

2日間ゆっくり休みます。皆様、よい休日を。

143. 私は駄馬さんへ S.N,F,改め S,S,P.T  2003/06/06 (金) 04:44
怪我をしたそうですが、長い人生いろいろあります。 身をもって実感したものとして、あせらず前向きに。上半身の鍛錬とおもえばいいのかな。 転んでたすけられたそうですが、私が自転車で転倒したときは、
通りすがりの女性が、そっと身をかわしていきました。まだいいんじゃないですか。 復帰をまっています。



141. 皆様に深謝 土曜のお騒がせ人  2003/06/05 (木) 12:07
 申し遅れましたが、皆様にお見舞いのお言葉を頂き、恐縮しています。ありがとうございます。トレパーで勝手に振る舞っているだけの私を心配してくれる人がいるのですね。嬉しい限りです。

 「無事これ名馬」といいます。それなら自分は名馬だと思って密かに誇っていましたが、こんなことになりました。なんのことはない、私は駄馬だったのであります。 

140. 初の転倒 土曜のお騒がせ人  2003/06/05 (木) 10:26
 6月4日、雨降りの夕方、帰りの地下鉄の駅で初めて転んでしまいました。
 
 下りの階段は慎重に慎重にと自分に言い聞かせて歩を進めていたので大丈夫だったのですが、改札付近で「この先はエレベーターがある」などと考えていたら、左の松葉杖の先がつるりと滑り、いとも簡単に崩れ落ちてしまいました。そこは雨が直接落ちてくる場所ではないのですが、誰かの靴か傘に付いていた雫が乾かずに残っていたのでしょう。患部に急激な力がかからなかったのは幸いでした。

 はいつくばる僕の姿を見て「大丈夫ですか!」と駆け寄ってきてくれた女性に杖を拾ってもらい助けてもらいました。ありがたいものです。一部の身体的な損傷によって、自分は社会的に弱者の立場にあるのだと思い知った出来事でした。

 雨が降ると滑って危険なことに加え、松葉杖暮らしでは両手がふさがっているため傘がさせずに困ります。昨日程度だとまだ大丈夫ですが、本格的な降りになったらどうしましょう。タクシーは料金が高いというだけでなく、いつもうまく拾えるとは限らないのです。結局、カッパくらいしかないのでしょうか。テレビで6月8日頃に入梅だと言っていました。今の時期に1週間も2週間もカラッとした天気が続くのを祈るなんて虫が良すぎるので、お知恵をお持ちの方はご教示願います。

ケガをした当初は重く暗い気持ちでいましたが、数日過ぎて現状を受け入れられるようになってきました。朗らかなわけではありませんが、平常心を取り戻しつつあります。

 左の手のひらにできたマメが破れて痛いです。新しく生じた生活上の問題です。

139. メガネのお兄さんへ 紫陽花  2003/06/04 (水) 21:58
土曜日は突然のことでびっくりしました。その後どうなったのかとても心配していました。大変なことになりましたね。一日も早くいつもの元気なお姿でトレパーに復帰されることをお祈りしています。

138. あ、ご本人が・・・ HPオーナー  2003/06/04 (水) 20:26
日曜に電話をいただいて状況は聞いていて、
このボードに書いておいた方がいいかなと思ってましたが、
あまりでしゃばってもなぁ・・・
ということで考えていたのですよ。
ご本人が書いてくれたので良かったと思っています。

しかし、全治1ヶ月とはきついですね。
まぁ、Wアキレスの時は3ヶ月の入院+2ヶ月の通院で、
けがの直後は自分で立つこともできなかったのですが、
今回の場合、なまじ歩けるだけにつらい思いをすることになるかも。

私のようにトシをとってくると、
ちょっとどこかが痛いと手加減して動くので、
あまり大事には至らないのですが、
若いと思って、頑張りすぎてしまったのかな??

ただ、ステップタッチでふくらはぎに負荷がかかるというのが
ちょっとわからないなぁ。
踵をちゃんと地面に着いてなかったのではないでしょうか?
私の場合たいがい走った後に体操に参加するので、
踵をなるべく意識して着いて、
ふくらはぎがつらないように気をつけているのです。
「飛ぶとき」もなるべく膝を使ってふくらはぎをかばっています。
やはり、トシをとると無理は利かなくなってきますので。

大阪より。。。

136. 肉離れ「その後」A 土曜のお騒がせ人  2003/06/04 (水) 10:48
医者は松葉杖暮らしは2週間から3週間だろうと言っています。今は鎮痛・抗炎症剤を飲みながら、患部にできるだけ体重をかけないようにして、時間の経過に伴う自然治癒を待つ段階です。
 貼り薬をかえるときに自分の左足を見てみると、膝から下が腫れています。表情というか張りが全く感じられず、やわらかく膨れた大根のようです。

 冒頭で「不注意」と書いたのは前兆があったからです。1カ月近く前から、筋肉が切れたまさにその部分に軽い痛みを感じていたのです。今思えばそれが「小さな傷」が発する痛みだった。正しいステップタッチを心がけて、体を沈め膝を曲げるようにし、頭が上下に動くようにしていたのが原因だと思います。患部にとっては、負担がかかる慣れない運動だったのでしょう。
 だからこのケガは運が悪いと言うよりは、気をつければ防ぐことが可能だったという意味で、自分のせいだと思います。体の声に耳を傾けなかった。要するに、調子が悪ければ休むべきだったのです。

 前のように思い切り動けるのはいつのことでしょうか? トレパーには松葉杖の必要がなくなったら、リハビリもしくは患部以外の部位のトレーニングをしに行こうと思います。
ということで、しばらくお休みします。それまで皆さん、お元気で。そして老婆心ながら、休むことも忘れずに。

135. 肉離れ「その後」@ 土曜のお騒がせ人  2003/06/04 (水) 10:47
 5月31日、土曜の夜はお騒がせしました。 ボディーコンディショニングで左足のふくらはぎを負傷してリタイアした者です。いろいろと手を尽くしてくれた指導員・利用者の方には大変感謝しています。ありがとうございました。
私の不注意でこんな事態になり、大下さんには申し訳ない思いがします。

あの後、今まで経験したことのない痛みを感じながら、やっとこさで家に帰り、日曜日に病院の救急外来に駆け込みました。「なぜすぐに来なかったのか」と医者に責められました。
診断名は「腓腹筋部分断裂」。筋肉が一部切れている状態、いわゆる肉離れです。全部切れるとダランと足が垂れてしまうようです。医者が言うには、飛んだ瞬間に筋肉の小さな傷が一気にブチッと切れたのだそうです。全治1カ月、意外に重傷でした。すぐに身長を聞かれ、松葉杖を渡されました。苦しく慣れない暮らしの始まりです。

 松葉杖の暮らしは上半身を酷使します。月曜から普段通り出勤していますが、腕、胸、背中の上部の筋肉痛がひどいです。脇の下に体重をかけると神経を圧迫し、正座で足がしびれるのと同じ状態になるので、手で体重を支えなければならないのが理由です。筋肉痛だけでなく手のひらにマメもでき、かなりの苦痛です。もう少し慣れれば、コツをつかめると思いますが、今はまだパワーに頼りすぎているのです。移動時間は通常歩行に比べると約3倍かかります。長い距離の時は、何度も休みながら路上であえいでいます。
駅での行動がまた一苦労です。すべての場所にエレベーターがある訳ではなく、階段やエスカレーターも使わなくてはなりません。階段は自分が立っている場所の一段上(下りの場合は下)に松葉杖を付き、右足でひょいと跳びます。バランスを崩し転倒する危険が絶えずつきまといます。エスカレーターもこわごわです。
家の中では、松葉杖、ケンケン、這い這いの3通りを使い分けています。トイレ、入浴は大仕事です。膝や肘も擦れて痛くなってきました。

134. 離れておもうもの S.N,F,改め S,S,P.T  2003/06/02 (月) 00:46
住み慣れた港区をはなれ、A区に移りました。 片付けの合間、この地のトレーニング施設をのぞきましたが、各行政も健康のための、それなりの施設はありますが、トレパーほど、設備、内容、そしてスタッフが充実した所は、なかなかありません。港区はいいなあ。そのようなわけで時間を工夫し続けていきたいとおもいます。が 通いなれた土曜の夜をはなれて、S.S.P,Tに(sunnday,special,power,trim)となります。

133. 今週は出張です HPオーナー  2003/06/01 (日) 16:39
取材が終わって、
やっと指導員の皆さんのプロフィールを
掲載できました。
区民の日でトレパーには行けないので、
今日はホームページの更新をやっていましたが、
気がついたらこんな時間になっていました。

さて、今週は火曜日から金曜日まで大阪に出張してきます。
明日が休館日なので、
今度トレパーに顔を出せるのは土曜日になりそうです。

昨日の夜はメガネのお兄さんが肉離れ(?)で、
ボディコンディショニングを途中退場。
保冷材を患部に当て、
チューブMさんがどういうわけか持っていた、
テーピング用のテープで固定し、
かなり痛そうな様子で帰っていきました。
あの様子だと1週間では復帰は難しいのではないかな・・・

そうすると、今週は誰が一番前に立つんだろう。

131. 実を言うと HPオーナー  2003/05/24 (土) 22:14
今、左膝の状態が思わしくないのです。
しばらく前から違和感を感じてはいたのですが、
最近は少し痛みを伴うようになってきました。
特に、「飛ぶとき」には膝を曲げる角度を注意しないと、
かなり鋭い痛みが走ったりします。
ひどかったのは今週の水曜だったかな・・・
この痛みは大きな力が掛かる時だけ出ていたのですが、
走っている最中から痛いという状態になってました。
それでも、昨日あたりからちょっと良くなって、
今日のジョギングは25周をゆっくり目に走ろうと思って
走り始めたのですが、膝の調子は非常に良く、
結局40周走ってしまいました。
だた、痛みはないものの強い違和感を今感じています。
これから、この膝がどうなるか
お楽しみ(?)といったところですね。

さて、通常、GW以降の天気がいい日曜は
自転車に乗ってしまう私です。
以前だと午後もトリム体操だけだったので、
晴れた日曜はトレパーには行かなかったのですが、
4月からはスペシャルができたからどうするかなぁ・・・
午前中に自転車に乗って、
3時からだけ顔を出すかなぁ・・・

129. いきいき体操・・・ HPオーナー  2003/05/08 (木) 22:50
GW中、5/2の金曜日、
私も初めて「いきいき体操」を受けてみました。
やはりお年寄りが多かったのですが、
意外に退屈しなかったというのが私の印象です。
実をいえば、旧エアロステップのような
バリバリのハイインパクトのクラスの復活を望んではいますが、
トレパーの良さは誰でも参加できるということだと思います。
そういった面では、
今まで会社生活で疲れ切った中高年を対象とした
「いきいき体操」が夕方にあってもいいのかな…
とも思います。

127. 意義ある仕事 BULL STEP  2003/05/08 (木) 14:57
 平日昼間の「いきいき体操」をガラス越しに眺めていました。その時は杉浦さんの指導でした。
 全部は見ませんでしたが、ごく簡単なエアロビクスとボール遊びといった内容です。参加者は初老の人たちがほとんどで、ぎこちないながらも一生懸命に体を動かしている感じでした。

若くて元気な人はそれなりに情報を持っているので、必ずしもトレパーがなくてもスポーツする場を見つけられるでしょう。しかし、老いと退屈を嘆きながらも、運動不足が解消できる、自分にふさわしい軽い内容の運動機会が身近に見いだせず、虚しく時が過ぎていくだけという人も世の中にはたくさんいると思います。「いきいき体操」はそういった人が楽しむのにふさわしいのではないでしょうか。

 これからますます老人が増えていきます。朗らかに生活するためにも、無理のない頻度で体に適切な刺激を与え続けることはとても大切です。その意味でトレパー指導員の仕事は社会的に大変意義あるものです。
私もシルバー世代の健康維持を目的とする活動に興味があります。職業としては難しいかもしれませんが、軽い筋トレやストレッチを、運動にあまり縁のなかった人に伝えるような仕事ができればいいなと漠然と思ったりします。

 「老いの坂を下る日々はもうすぐ」。人の体を心配する前に自分の体の活力を維持することが、まず大事なことなのですが…。

126. 連休はいかがお過ごしでしたか HPオーナー  2003/05/05 (月) 16:01
今日でGWも終わりですね。
今日はまだ行っていませんが、
この1週間は区民の日以外は
毎日トレパーに行っていた私です。
金曜は新しいトレパーになって初めて
朝から夜までのすべてのクラスに出てみました。
もっと疲れると思ったけど、
意外に楽だったかな・・・

それと、土曜からは自転車にも乗り始めました。
今シーズンの乗り始めなので、
3日間で127kmちょっとしか乗っていませんが、
天気も良く快適でした。
ただ、日差しは今の時期大変強いので、
かなり体のあちらこちら焦げてしまいましたが・・・

さて、今日はこれからトレパーに行って、
連休最後のパワートリムを受けてくるつもりです。
さすがに今日はすいているんだろうな。

125. お疲れ様でした HPオーナー  2003/04/19 (土) 23:06
イベントに参加したのは、
70から80人といったところだったでしょうか。
サブタイトルにあったように、
皆さん、ほかの利用者とコミュニケーションできましたか?
イベントラリーも始まりました。
一番はじめのイベントラリーの制覇は
仕事の都合でだめでしたが、
それ以降は薄氷を踏む思いをしながらも
何とか制覇できています。
さて、今年は大丈夫かな・・・

イベントの後、ランニングコースで40周走り、
夜のボディコンディショニングも出て、
さわやかに疲れを楽しんでいる私でした。

124. イベントで会いましょう チューブM  2003/04/19 (土) 00:13
ヨミウリ改めマッコウクジラさんへ

ここ数日暑い日が続いています、
明日も暑くなりそうですが、
明日は何枚Tシャツ持って行きますか?
明日もいつものところで着替えで会いましょう。

昼間もさることながら、もちろん夜も出ますよね???
そうするとまたTシャツの枚数が増えてしまいますが・・・。

天気がよくて(ちょっと暑いかも)、参加者が集まって(いつもの顔ぶれ、イベント要員も含め???)、イベントが成功することを期待しています。



122. HPオーナーさんへ 烏龍  2003/04/12 (土) 00:07
初めて投稿します。
土曜夜に時々参加しますが、HPオーナーさんと隣のめがねのお兄さんが気持ち良さそうに勢いよく飛ばれるのを後ろの方で楽しく拝見しています。これからもめげずに思いっきり飛んで下さい。明日も飛びますよね。

121. 昨日は楽しかった HPオーナー  2003/04/06 (日) 18:49
昨日のボディコンディショニングは楽しかった。
隣のめがねのお兄さんも同じ意見だったのだが、
久しぶりに暴れることができた感じだったな。

一時は飛びすぎはいけないと、
某指導員から怒られたものだが・・・
あ、だからあの動きは最近減ってしまったのかな??
一応、周りを見ながら慎重に飛ぶ方向は決めているのだけど。

119. あと一週間ですね HPオーナー  2003/03/26 (水) 10:25
松田さん、永井さんのラストが昨日あったわけですが、
お二人とも涙なしの晴れ晴れとしたラストでした。
松田さんに関しては、ん年前にもラストがあり、
2回目だったので落ち着いたラストでしたね。
永井さんのほうは始まる前から
心臓が爆発状態だったようですが、
始まってしまえばいつものように
楽しいパワートリムでした。
改めてチューブMさんも奇跡(?)が起きて、
参加できて良かったです。

さて、今年度もあと一週間。
4月からは体操のクラスも変更があるようですね。
私の出張中にマシンのレイアウトも変わり、
スタジオコーナーが広く使えるようになりました。
この1年はトレパーにとって激動の1年でした。
来年度はどうなるのでしょうかねぇ。

118. HPオーナーさんへ 改めてチューブM  2003/03/23 (日) 23:45
HPオーナーさん、無事お帰りですか?
自分はオーナーさんと入れ替わりで明日から出張です。
(といっても国内ですが。)
ということで、25日の紀さんラストは残念ながら・・・。
というわけで、昨日が紀さんラストとなりました。
(先週に続いて昨日の土曜日も来てたんです。午後のトリム体操に出ました。)
最後だから何かと催促されましたが、あいにく小袋の中に小道具がなく・・・。

さてさて、オーナーさん不在の間に数回、オーナーさんのポジションに
デビューしましたが、何だか落ち着きませんでした。
早く戻ってきてください。(というか、もう戻って来てますよね。)
自分はいつもの後ろの方のポジションに戻ります。

トレパー復帰は土曜日・夜の予定です。



117. そろそろボディコンディショニングですね HPオーナー  2003/03/22 (土) 19:06
こちらではすべてやることがなくなり、
周りの人間の作業の終わりを待っています。
ふと時計を見れば、7時前。
ボディ・コンの前の練功をやっている時間ですね。
あのクラスに2週続けてでなかったのは
とても久しぶりのような気がします。

そして、明日の夜のパワートリムに出れば、
それは初めての時間帯。
日曜夜がどんな風な状況かちょっと楽しみです。

Qさん、S.N.Fさんありがとうございます。
お二人とも明日は夜間にいらっしゃるのでしょうか?
でも、「お帰りなさい」は
言わないでいてくれた方がいいかな。
改まって言われると照れてしまうじゃないですか。

それではまた!
あ、もうウォーミングアップに入っているな・・・

116. HPオーナーさんへ saturday night fever  2003/03/21 (金) 00:08
 場所をあけてまってますよ。
先週の土曜日夜、紀ちゃんが来てました。 彼女も卒業です。
出る人、残る人、ずーーと残っている人、入ってくる人、このような時(4月)をむかえます。  家族の移り変わりを見るようです。 トレパーは大家族なのかもしれない。 今度会ったら言います。お帰りなさい。

115. HPオーナーさんへ Q  2003/03/20 (木) 23:09
日曜の夜お待ちしています。

114. 私がトレパーを愛する理由 HPオーナー  2003/03/20 (木) 10:46
現在出張で釜山にいるわけですが、
トレパーを愛するようになった決定的な理由は
こんな海外出張がらみだったのです。

もう何年も前になりますが、
今よりもっと頻繁に海外出張に行っていた時期がありました。
当時は水曜と土曜の夜が私のレギュラー枠だったのですが、
出張の日程の絡みで土曜日に1ヶ月くらい
顔を出せないでいたときがありました。

久しぶりにやっと土曜に行けたときのことでした。
体操の時間が近づき、
だんだんトレパーに人が集まり始めるました。
そして、ほとんど話したことがない人まで私の顔を見ると、
みんな口々にお帰りなさいと言ってくれたのでした。

それ以来、トレパーとトレパーに集まる人が
私にとってとても大切に感じるようになったのです。

さて、この出張ですが、
何とか予定通り今度の日曜に帰国できそうな
気配になってきました。
成田到着は12:30くらいの予定なので、
3時からのスペシャルパワートリムには
間に合わないかな・・・
できれば、6時からのパワートリムなんぞに出てみようかなどと
考えています。

しかし、2週間近く運動らしい運動をしていないので、
まともに動けるかな??

113. う、2000を・・・ HPオーナー  2003/03/17 (月) 18:27
アクセスナンバー2000を
取り損なった・・・

釜山より

112. さて今回の出張は・・・ HPオーナー  2003/03/12 (水) 12:14
またまた釜山なのですが、
現在のところ帰国予定は3/23です。
もともとは月曜出発だったのですが、
昨日、今日に予定されていた作業が中止になったので、
今日出発になりました。
帰国予定は3/23なのですが、
来週分の作業がまだ確定しておらず、
早く帰ってこられるのか、
はたまた遅くなるのかといったところです。
しかし、2週間近い出張は
きっと身体をなまらせるでしょうね。
できれば、1週間位で帰って来たいものです。
はてさて、どうなるのかな・・・

111. おお、久しぶりですね HPオーナー  2003/03/05 (水) 23:25
会員No.6さん久しぶりの書き込みですね。

もっと書き込みが増えてくれると
嬉しいんだけどなぁ・・・
各クラスのことなどちょっと思ったことなんかを
書いてもらえると、今後の運営に役に立つと思うので、
これを読んだ皆さん、書き込みよろしくお願いしますね。

各クラスといって思い出したけど、
先週の水曜日、パワートリムの中で木村さんが
アンケートめいたことをしていたけど、
来年度はまたクラスの再編成がありそうですね。
情報が入ったら、できる限りこのHPで
お知らせしていきますね。

110. 紀ちゃんと言えば…… 会員bU  2003/03/05 (水) 19:12
永井紀ちゃんと言えば、彼女がまだ学生だった時に研修で一週間ほどトレパーに来ていたことを思い出します。
同じ学校の男子学生と二人で来ていて、ほぼ全クラスの指導に参加してレッスンを学んでいました。カウンターの上に小さなノートを置いて、しょっちゅう何かを書き止めていました。束ねた髪にはいつも赤い輪ゴムをしていて、それはその後彼女のトレードマークとなっていました。
その後は無事?に指導員となられました。水曜日夜の大久保、稲葉、永井、のクラスはとても楽しく、人気があったのことも懐かしいです。あの「異様に柔らかい肩」と「くにゃくにゃとした仕草」が見られなくなるのは、何とも淋しい限りです。感謝。多謝。

108. 松田さんといえば HPオーナー  2003/02/14 (金) 22:40
今はエアロビクス講師として担当されていますが、
ん年前は水曜夜間に実技指導員として担当されていたのでした。
あの当時はワカさん目当てでトレパーに通ったものです。
今では自分がそんな歳ではなくなってきたので、
ちょっと寂しい日々でありまする。

106. 予定通り帰ってきました HPオーナー  2003/02/02 (日) 01:12
夜のボディコンディショニングにも
無事参加することができました。

しかし、土曜の夜も人が増えましたね。
以前のトレパーでは20人いかない日が続いていたと思うと、
何だか嬉しくなってきます。

釜山は夜になると−5℃位まで冷え込んでいたと思います。
それだけに東京の気温が妙に暖かく感じた今日でした。

最近ちょっとホームページの更新をさぼっていました。
やはり委員会があったのでその対応が忙しかったのです。
11月までの委員会とはがらっと雰囲気が変わって、
久しぶりに利用者側と港区側の対決ムードになりました。
13:30から始まった会議は、
途中の休憩を挟んで19:30近くまで、
利用者側からの運営に対する問題点の激しい追求が行われました。
おかげで先週のボディ・コンは出損なったし、
走ることもできなかった。
そんなこともあり、今日は体を動かしたかったのです。

会議の内容はそのうちトレパーの入口のところに
貼り出されると思います。
整理が付いたらこのホームページでも問題点を
述べさせていただこうと考えています。

105. またまた成田です HPオーナー  2003/01/28 (火) 12:33
今日から出張で成田のyahooカフェからアクセスしています。
帰国は2/1(土)です。
帰りは関空経由羽田着で、到着予定時刻は16:45なので、
レギュラーの夜のクラスに間に合います。
荷物の多い中、トレパーの支度を忍び込ませている私です。
では、土曜日にお目にかかりましょう!

103. だいぶ良くなりましたね HPオーナー  2003/01/22 (水) 23:50
今日トレパーに入ってまず気付いたのは、
前方2カ所の天井近くにスピーカーが設置されていたことと、
音響の装置が指導台近くに移設されていたことでした。

パワートリムに入って実際の音を聞くと、
かなり改善されていましたね。
低音が良く聞こえるようになって、
今日は控えめな音でしたが、結構大きな音を出しても
うるさく感じないと思います。

照明も改善され、クールダウン時の窓側の暗さが解消されました。
欲を言えば窓側だけでなく、
フロア全体に補助の照明をつけてくれれば良かったのだけどなぁ。
でも、真っ暗だった窓側の雰囲気はがらっと変わって、
とても気分良くクールダウンできました。

このような施設の改善って、
もっとかかるのかと思っていましたが、
意外に早く対応していただけましたね。
私としてはとても嬉しかったです。

あ、そういえば、シャワーにも棚が設置されていましたね。

あとは、新しい指導員の方の体操指導の問題かな・・・

101. ひどかった・・・ HPオーナー  2003/01/13 (月) 11:38
ボディコンディショニングのウォーミングアップの途中から
体調がおかしいことに気づいて、
とりあえず気分が悪いながらも最後まで通したのだけど、
帰る途中、電車から降りざるを得ない状態になってしまった。
そのため、早く横になりたいと思いつつ常磐線は予定してたやつよりも
一台あとになってしまった。
電車の途中でおりたときに
夕方以降口にした物を水を含め全部吐いてしまっていたので、
気分が悪いながらものどだけは渇いていた。
いったん床について寝ていたのだが、のどの渇きに耐えられず、
近所の自動販売機でアクエリアスを買ってきた。
それをコップに移しながら2杯目の途中まで飲んだところで
そこまで飲んだものを全部吐いてしまった。
それ以降はアクエリアスの缶にストローを差し込んで
寝床に持ち込み少しずつ飲むようにした。
アクエリアスは1時間くらいでなくなったので、
そのあとは普通の水を同じように飲んでいた。
のどの渇きと気分の悪さで
体調が悪い割にはほとんど寝られない一夜だった。

翌日は2回に1回しか出られない日曜日だったが、
トレパーどころではなかった。
水だけではエネルギー補給ができないと思ったので、
昼過ぎに一念発起して起き出し、近所のコンビニへ。
ポカリスエット、オレンジジュース、フルーツゼリーを買ってきた。
こわごわフルーツゼリーを時間をかけて食べてみた。
何とか吸収してくれそうだ・・・
以降はまた飲み物を寝床に持ち込み、
少しずつ補給する事を繰り返した。
途中途中で熱を計ってみると37℃ちょっと。
少し頭痛はあった。
昨日はそのまま夜までずっとそんな状態だった。
昼間のうちに心配してくれた人がメールをくれていたので、
(本当にこういうメールはありがたい)
寝ているのがつらくなった夜になって起き出し、
パソコンに向かってメールの整理をした。
しばらくこたつに当たりながらぼーっとして、
うとうとし始めたので寝床に戻った。
そして、今朝になって少々頭は重いものの気分はかなり良くなったので
シャワーを浴び、洗濯をしてこれを書いている。
まだ食事はしていないが多分大丈夫だろう。
食事して大丈夫なら今日の夜からトレパーに復帰しようと思う。
この体は甘やかさない方がいいみたいだから・・・

99. 明日はがんばってください Brigadier  2002/12/11 (水) 22:27
しがない教員です。こんばんは。

本日、パワートリムに参加して参りました。そこでの1コマ:
「明日のイベントに参加される方はいらっしゃいますか〜?」
「(し〜ん)」

ということで、私もその一員です。
明日は重要な会議に巻き込まれてしまい、イベントに出られなくなってしまいました。
とても悲しい。今回のデモを楽しみにしていたのに……

ということで、みなさん私の分も楽しんで来て下さい。
ひょっとしたらイベント終了後にスタンプだけもらいに行くかもしれません(嘘です)

98. 成田からこんにちは HPオーナー  2002/12/08 (日) 12:03
今成田空港にいます。
前回の出張時にも使ったYAHOO カフェからのアクセスです。
今日これから向かうのは韓国は釜山。
予定だと土曜帰国の予定です。
・・・と言うことは、
X’MASパワーとリムには出られない状況です;_;
そのため、いつもやっているパソコンを使った
デモのビデオ撮りが出来なくなりそうなので、
某氏にお願いしてあります。

ただ、うまく仕事が進んで
早めに終わらせることが出来れば、
もしかしたら出られるのかもしれません。
可能性は、30%くらいかな・・・

ここのところ、このボードの書き込みも少なくなってきましたので、
日々思ったことなど適当に書いてもらえるとうれしいです。
メールの確認は現地でも日に3度くらいはやっていますので、
何かありましたらメールでもいただけるとありがたく思います。
では13:30発のJALで行ってきます。

97. 委員会・・・ HPオーナー  2002/12/01 (日) 00:13
今日は2ヶ月ぶりの委員会でした。
内容は、オープン後の利用状況、利用者からの要望、
H15年度からの運営についてといったところです。
利用者数はやはりかなり増えているようですね。
このまま行けば年間ののべ利用者数は6万人に行くかも、
といった状況のようです。

要望についての話題の中心は、
やはりコミュニケーションコーナーについてでした。
港区側の言い分ではH18年くらいに管理棟の建て替えがあるかもしれなく、
そのときに使えなくなる施設の代替場所として残したいなどと言っていましたが、
それまで現状のままでよいのかということを利用者がわから指摘しました。
正直言って、財団も教育委員会もちょっとコミュニケーションコーナーについては
その取り扱いをどうしたらいいか困っている様子でした。
その他皆さんからいただいた要望は伝え、
港区側もできるだけ対応してくれると言うことでした。
この点はこれからの様子を見ながら、
ウォッチしていきたいと思います。

最後の運営についてですが、
財団の部長の働きかけによって、
H15年度は現状のスポーツ指導員、実技指導員、
民間業者の指導員の3者による運営が継続される見通しがついたそうです。
H16年度以降は、スポーツ指導員+業者の指導員での運営と言うことになりそうです。

今日傍聴にきていただいた方には感謝いたします。
次回は1月25日13:30からですので、
またそのときはよろしくお願いいたします。
とりあえず、簡単に報告いたします。

96. 委員会について HPオーナー  2002/11/14 (木) 21:15
ヨミウリさん、いつもご意見ありがとうございます。
委員会の開催のお知らせですが、
昨日(11/13)からトレパー内に掲示されています。
事情がわかっている私からすると、
思わず吹き出してしまう内容ですが。

協議事項は特に決まっていませんが、
先週のはじめ頃でしたか、
委員会の事務局に問題点等が色々利用者から出ているので、
まとめておいてくださいというメールを出しました。
その直後にアンケートボックスが設置されたので、
たぶん、問題点等の話し合いと、
指導員の処遇についての話題が中心になると思います。

ちなみに委員会の今までの話し合いをご存じない方に言いますと、
来年度の指導員がどうなるか確定していないのです。
今のトレパーを何とか今の運営方式にできたのは、
スポーツ指導員の並木、木村、杉浦の3人の功績が大きいのです。
それなのに来年度、再び採用してもらえるかわからない。
そんな状況なのです。
施設の問題は直せばいいわけですが、
指導員の問題は一度失われれば、
もう戻ることはできないのです。
そのため、私は指導員の継続が一番重要な事だと思っているのです。
トレパーで一番大切なものは、
指導員が見せてくれる笑顔と元気だと思いませんか?
みなさんの委員会への参加を切に望む私です。

94. 区民の日は休養日 HPオーナー  2002/11/04 (月) 00:40
今日はのんびり家でのんびりしてました。
金曜の大下さんのスペシャルパワートリムで
モモのあたりが筋肉痛になっていたので、
ちょうど良かったかな・・・
明日(あ、もう今日だ)は
普通の運営の初めての祝日だけど、
どれくらいの人が来るんだろうか?
本当なら、まだ出たことがない
いきいき体操に参加すべきなんだけど、
朝がつらいから夜の様子を見ようと思っています。
夜のスペシャル・・・は確か有山さんで、
有山さんのスペシャル・・・は受けていないので、
ヨミウリさんのレポートを読んで、
今からかなり期待しています。
・・・でも、参加人数は少ないんだろうなぁ。

92. 壁に穴が・・・ HPオーナー  2002/10/30 (水) 22:43
今日は通常の私のトレパー出席日だったのですが、
サンドバッグが設置されているゾーンの壁に
青マットが立てかけられていました。
指導員の方のお話によると穴が空いてしまったとのこと。
ちょっとのぞいてみたのですが、
サンドバッグの一番下の部分のぶつかる部分が
大きくへこんでいました。
このことは格闘技派のベテランの方が予想していましたが、
その予想通りになってしまいました。
表面的にはきれいな施設ですが、
意外に安っぽい作りなのかな・・・

91. 今日、新たな伝説が・・・ HPオーナー  2002/10/27 (日) 19:02
今日の午後のスペシャルパワートリムでそれは起こりました。
本来このクラスは15:00〜16:15までなのですが、
終わってみると、16:00ちょっと過ぎ。
疑問を持った多数利用者が「4時15分までじゃなかった?」
と言いだしたことによって某指導員はやっと気づき、
「皆さんの方があってる・・・」

時間オーバーはよくあることですが、
早く、それも15分も早く終わるというドジをこいた人を
初めて見た私でした。
きっと、夜の日本シリーズが気になっていたのでしょう。
あ、「某」をつけた意味がなかったか・・・な?

89. うっ! HPオーナー  2002/10/25 (金) 22:30
まだ大丈夫かと思っていたけど、
アクセス番号の1000を取られてしまった。
ちょっと悔しい・・・

オーナー自らこんなことやってちゃ、いかんかな・・・

88. マシンリポート、水のべ報告、ありがとうございます HPオーナー  2002/10/24 (木) 22:05
先週は毎晩トレパーに顔を出しましたが、
さすがにそれでは仕事がやばくなるので、
今週から普段のパターンに戻しています。

で、普段のパターンというと
私の場合水曜が原点なのですが、
昨日も大入りでしたね。
特にマシン利用の男性が増えているようです。
ただ、マシンだけだとジム通いは長持ちしないと思いますので、
どれくらいの人が定着してくれるかというのが
気にかかるところです。

私もエアロだけではなく筋トレもするのですが、
マシンを使ってまで鍛える必要を感じてないのです。
やっている筋トレは、
・足の横上げを左右ゆっくり(ここが大切)10回ずつ。
・バランスを取りながらの背筋20回。
・ダンベルで腕周りを強化。
・ゆっくりとした腹筋(顔が膝までつくところまで)10回。
・拍手しながらの腕立て10回。
・手の幅を広げて胸を意識した腕立てをゆっくり20回。
といったところ。
ダンベル以外は自分の体重を負荷に使っています。
それなら、トレパーでなくともいいじゃん、、、
といった意見もあるでしょうが、
やはり、ああいったところに行かないと
やる気が起こらないと言うのは皆同じではないでしょうか。

しかし分からないのは、ランニングマシン。
走ったり、歩くんならランニングコースを使った方が
風を感じられて良くないですか?
他の人とのスピードの差が顕著に出ないのがいいのですかねぇ?
私はゆっくり走るのが好きだったんですが・・・

86. 「水のべ」報告 BULL STEP  2002/10/24 (木) 13:43
初めておじゃまします。

今日はトレーニングの予定はなかったのですが、昼に仕事でスポーツセンターの近くに来たので、1階レストラン「水のべ」に寄ってみました。

ランチメニューは、基本的に二品を選択するスタイル。私が頼んだのは、主菜が肉豆腐で、副菜がアコウダイの煮付け。800円です。肝心の味は、外食の割に薄味でありがたいものでした。無料でごはんと味噌汁のおかわりができるのも魅力ですね。ランチタイム以外は焼きそばやたこ焼きなどの軽い食事もできるようです。

天気は悪かったのですがガラス張りなので、大変明るい感じです。店員のサービスも良いと思いました。

店内をざっと見回して客層を確かめましたが、スポーツの前や後に利用しているという感じではありませんでした。

85. 新しいトレパーに初めて行きました Brigadier  2002/10/24 (木) 00:06
どうも、お久しぶりです。しがない教師です。

タイトルの通りです。学校行事も一段落付きましたので。
イベント要員が、突然ウィークデーに現れると違和感があるのでしょう。
杉谷さん、有山さん、大下さんともに私を見ての第一声が
「めずらし〜」
そう言っていただけるだけでも、まあ嬉しいわけで。

久しぶりにパワートリムの指導を受けましたが、体が鈍っていたため、ちょっときつかったです。
これからは少しずつトレパーに行く回数を増やして、以前のように動けるようにしたいですね。

新しい施設に対してはいろいろ思うところがありましたが、1番感じたことは「更衣室のシャワー室に棚が欲しい」ということでしょうか。
メガネやタオルを置く場所がないのは辛いです。

83. 今日もいらっしゃらなかったですね、S.N.Fさん HPオーナー  2002/10/19 (土) 22:35
新しくなってから一度もお会いしていないような気がします。
よっぽど何か大きなトラブルが起きたのでしょうか?

とりあえず、この1週間の夜にはすべて参加してみました。
まだ、新しいところが浸透していないのか、
エアロビクスの参加者数はいまいちかな・・・
しかし今日はマシンを使う人が多かったみたいですね。
入口のサイン帳の男性側があふれそうになっていましたね。

私は未だに4階で着替えているのですが、
久しぶりに来たという人が
暗くなっている元トレパーを見て焦っていました。
やはり、まだ新しいトレパーは知られていないのかも知れませんね。

82. 残念ながら S.N.F  2002/10/14 (月) 02:41
 仕事の都合で、お祭りトリムはいけず。 連続参加もストップです。
代わりに皆さん、頑張ってください。

81. 初日に出てみて HPオーナー  2002/10/11 (金) 23:16
初日の今日、早速行って来ました。
入場の際、入場券を買うとき券売機がトラぶって
しばらく待たされてしまいました。
まぁ、それはともかく・・・

今日は一応、練功、トリム体操、スペシャルパワートリムと
受けてみました。
スタジオの感想としては、
見ただけだとまぁいいかなと思いましたが、
実際にエアロビクスで使ってみると、
前のトレパーに比べて、
いくつか物足りないところがやはりありますね。

まず広さですが、
図面上は旧トレパーと動くための面積は変わらないはずなのですが、
エアロで動くと狭く感じてしまいました。
この辺は建物の構造を変えられない以上仕方がないかとは思いますが。
何とか改善してもらいたいのは音と照明ですね。
旧トレパーでのスピーカーに比べて、
かなり音質は劣っているような気がします。
特に低音が出ていないのが残念ですね。
したがって、非常に軽い、厚みのない音という感じでした。
また、音の反響ががデッドな感じで、クラップ(拍手)しても、
響きが感じられなくて物足りない気がしました。
あと、照明ですが、
クールダウンの時に照明を落とすわけですが、
夜間の場合、消してしまったと言う感じで、
旧トレパーのような照明を落とすという感じではなかったです。
何か補助的な照明があったらいいと思いました。

まぁ、いずれも慣れなのかも知れませんね。
でも、古い施設の方が性能的には良かった気はしています。
せめてスタジオエリアをあの広さだけ確保できたのが
救いといった感じでした。

次に、新しいクラスの感想です。
今日は新しいクラスとしてスペシャルパワートリムがありました。
多分指導員の方たちの思い通りの強度、難度に
仕上がっていたと思います。
しかし、旧エアロステップの常連の方々にとっては
非常に物足りないものだったでしょうし、
パワートリムまでしか出たことがない方には
かなりきつかったと思います。
この辺は皆さんのご意見をお聞きして、
利用者にとってどのようにしていただいたら一番いいのか
今後、運営委員会で話し合う題材にしたいと思います。
皆さんの積極的なご意見をお待ちしています。

今日はというか、元々マシンはあまり使わない私なので、
マシンのリポートをどなたかあげていただけると助かります。
どうぞよろしくお願いいたします。

80. とりあえず表紙を変えてみました HPオーナー  2002/10/10 (木) 23:41
今日の見学会ではマシンの写真を結構撮ってきたので、
整理が出来次第掲載します。

いよいよオープンですね。
今日の見学者のイメージは概ね良好だったようです。
明日は、さすがに朝からは行けませんが、
夕方のトリム体操から参加しようと思っています。
では、新しいトレパーでお会いしましょう!

79. おめでとう そしてまたいつか Saturday Night Fever  2002/10/03 (木) 23:43
 磯田さんというより美紀ちゃん おつかれさん
最後のエアロステップは参加しようと思ったが、やはり仕事でいけず、新トレパーでは時間が遅くなるので、こんどは、あのパワフルな指導を期待していましたたが、少し残念です。 筋肉もりもりの水泳ウーマンが母親に、大丈夫かな。まあ稲葉もなったのだからなあ。 スポセンの指導員と接していると、みな育ってきた家庭の温かさが、感じます。 頑張ってパワフルな家庭と子育てを。  またいつか。

78. うれしいですね HPオーナー  2002/10/03 (木) 06:33
指導員の方から書き込みがあると。

磯田さん、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
4階トレパー最終日、
元後藤さんがお子さんを連れていらっしゃっていましたが、
磯田さんも落ち着いたら新しいトレパーに
お子さんを連れてきていただきたいものです。

実技指導員→スポーツ指導員→エアロビクス講師という
指導員の王道(?)を歩んできて長い期間に渡り、
いろいろお世話になりました。
改めて「ありがとう」といわせていただきます。

77. ご挨拶 大久保改め磯田美紀  2002/10/02 (水) 17:39
 トレパーの皆さん、長い間お世話になりました。私がトレパーに勤務した当初からいらっしゃる利用者様も今となっては数少ないと思います。約10年間、20代のすべてをここトレパーで過ごさせて頂きました。毎日が勉強でしたし、なによりも利用者の皆さんと過ごすことが楽しくて仕方がありませんでした。
 これからもこの仕事を続けていきたいと思っています。その前に、このお腹の中にある小さな生命を、責任持って大切に育てていきます!みなさんも楽しんで新しいトレパーに通って、気持ちのよい汗をかいてくださいね!!またどこかでお会いしましょう!
 この場をお借りして皆さんに感謝の気持ちを伝えさせて頂きました。

76. 良き時代の終わり…… 会員  2002/09/30 (月) 07:38
昨日は歴代の指導員の顔を思い浮かべながら、最後のトレパーで汗をかきました。
トレパーに入りきれないほど賑わった瀬戸さんのエアロステップを引き継いだ磯田さんの引退は、おめでたいことではありますが、淋しいです。一部民営化とやがて民営化となれば、新トレパーでは彼女の姿はもう見られないということですよね? オーナーさん。
残念ながら新トレパーのメニューにエアロステップはありませんが、彼女がスポーツ指導員時代に担当していたボディシェイプとボディコンディショニングのあの楽しさが味わえると思うと、同じ枠での指導を楽しみにしていただけにとても淋しく思います。
でも! 現指導員の皆さんがパワーアップして新トレパーに登場してくれると思うので、気持ちを切り替えて通いたいと思います。

75. 時代が一つ終わりました HPオーナー  2002/09/30 (月) 01:06
今日のラストイベントに参加された方はお疲れ様でした。
4階トレパーがついに終わってしまいました。

仮の処置ですがこのホームページも
ちょいとばかりリニューアルしました。
不都合があるかも知れませんが、
お気づきの点はご指摘ください。

さて、私が定常的に参加するようになったのが、
アキレス腱話の頃。
当時は床はカーペットだったし、
木もフロアの真ん中に立っていました。
それでも時には百数十人が押し掛けたものです。
それから比べると、
今は民間のスポーツクラブがたくさん出来たせいか、
寂しくなったというか、落ち着いた雰囲気でした。
これからどうなるのでしょうか?
施設は新しく、そして広くなって、マシーンも充実しました。
また、新しい人たちも増えるのでしょう。
楽しみでもあり、不安でもありといったところでしょうか。

それはともかく、この10日間のお休みの間、
皆さんはどう過ごすのでしょうか。
とりあえず私はいつもいく時間帯に走ってみようと思っています。

74. 初めてお邪魔します。 Aero  2002/09/28 (土) 12:06
昨日ホームページ教えてもらったので、早速アクセスしました。

昨晩はほんまにびっくりしました、磯田先生の引退。毎週金曜日はどんなに忙しくても磯田先生のレッスン第一優先、もっとも楽しみにしてたもので…。レッスンが一旦終わるのは残念だけど、元気なお子様生んで復帰される日を楽しみにします。
きっとパワフルな御子が誕生されるんでしょうね。

73. いや、驚きましたね HPオーナー  2002/09/27 (金) 23:49
今日の磯田さんの引退。
今日参加できなかった人のために言いますと、
おめでただそうです。

彼女は、4階トレパーとともに駆け足で去っていった・・・
といったところでしょうか。
後任はどうなるのかな??
今週になって分かったとのことなので、
まだ決まっていないようです。

あ、指導員の紹介の所はどうしよう・・・

72. おや、それは残念ですね HPオーナー  2002/09/22 (日) 23:13
私も春頃の予定では日本にいないはずだったので
だめだったんですが、
予定がうまく狂ってくれて、
この時期に日本にいることができるようになりました。
でも、クリスマスはだめかもしれないな。

さて、今日は通常運営での4階最後の日曜でした。
3連休と言うこともありすいていたかな・・・
いよいよ最後の1週間ですね。
来週のイベントはどれくらいの人が来るのだろうか?

71. 残念無念 Brigadier  2002/09/21 (土) 00:27
お久しぶりです。
お祭りトリムの日程を確認したら、ちょうど文化祭の後片付け日と
バッティングしてしまったため、スタンプラリーから脱落です。

ラストイベントは何とかして参加できるようにします!

70. 4階ラストクラスの始まりですね HPオーナー  2002/09/09 (月) 23:50
明日(9/10)は4階トレパー最後の火曜ですね。
トレパーファンな私は、
会社を休んでスリムアップに出ようと思っています。
明日が最後の火曜って気づいていない人、
かなりいるのかな?

69. トホホ Saturday night fever  2002/09/07 (土) 17:15
 今のトレパーでの指導の回数が少なくなってきました。できるだけ参加をと思ったが、おなかを出して寝たせいか、朝起きてっ下痢と熱でダウン。 鬼の霍乱といわれたが、早く直して、頑張るぞ。腹へったな。 皆さんも今月頑張って参加しよう。

68. 今日は行けなかった・・・ HPオーナー  2002/09/04 (水) 23:52
今日はトレパーの準備はしていったのだけど、
突発的な騒ぎが仕事で発生して、会社を出たのは10時過ぎだった。
自分の担当のプロジェクトでもないのに・・・
しかし、その問題って言うのはまだ解決した訳じゃないので、
下手をすると金曜日もだめかも・・・

いよいよトレパー移転に関する資料の配布が始まって、
新トレパーへの移転が近くなったんだなと感じるようになりました。
昨日その一環の個人登録証の交換をしました。
新しいやつはクレジットカードタイプで、
裏面には自分のサインを入れるようになっていました。
回数券を買うときはこれを販売機に通すらしいですね。
あれ?
今見返してみると、有効期限の表示がないな。
磁気情報だけに記録されているのかな??

67. 帰ってきました HPオーナー  2002/08/24 (土) 21:54
予定よりちょっと早いですが、
本日帰ってきました。
もうちょっと早い便に乗れれば、
夜のトレパーにいけたのですが、
成田着18:30ではどうしようもなかったです。

次の出張は11月くらいなので、
少しは落ち着けるかな・・・

66. いま成田です HPオーナー  2002/08/18 (日) 12:36
yahooのインターネットカフェ?からアクセス中。
パスポートのコピーは取られましたが、
無料で利用できるのは便利です。
いつのもお気に入りの静かな場所に来たのですが。
こんな場所になっていました。

E−MAILから携帯への転送解除を忘れていたので、
こりゃ好都合とばかりに使わせてもらってます。
今回の出張はそれほど大変な作業ではない予定なので、
できれば早く帰ってくるつもりです。

それでは、JL957(13:45発)で、
釜山にいってきます。

65. 明日から釜山に行って来ます HPオーナー  2002/08/17 (土) 11:47
帰国の予定は29日です。
一応パソコンは持っていくので、
メールは受け答えできると思います。
というわけで、今日の夜は出るとして、
トレパーはしばらく欠席です。
みなさんがんばってください。

しかし、2週間近く休んでしまうと体がなまるな。
まぁ、こんな時でないと休まないから、
いい休養かもしれない・・・

64. Re: Tシャツ第2弾 Brigadier  2002/08/13 (火) 00:17
近日中に都内から身を消す、しがない教師です。

> 多少コストはかかっても業者にやってもらう方がいいかもね。

きちんとしたもの作るのであれば、きちんとした業者に任せるべきです。
買った側も長い間使いたいでから、イニシャルコストは多少かかってもいいのでは?

63. Tシャツ第2弾 HPオーナー  2002/08/11 (日) 23:32
一部の方には好評だったので、
背中に大きくプリントしたものも作ってみました。
しかし、あまりこれは売り物にならんなぁ。
この絵を貼り付けたものの取扱説明書をみると、

・洗濯するときはこれ1枚で洗え
・脱水し終わったらすぐ干せ
・つけおき洗いはいか〜ん
・漂白剤、柔軟剤は使うな
・濡れたまま放置するな
・アイロンがけは専用のシートを敷いてやれ

・・・と、
非常に注文が多い。
原価的には、Tシャツ300円+印刷の紙代(64円〜180円)
なので500円もあればいいのだが、
意外にアイロンがけというのがめんどくさい。
多少コストはかかっても業者にやってもらう方がいいかもね。

62. ファンクラブ・グッズ第一号誕生? 会員bU  2002/08/08 (木) 23:20
シンプルでなかなか良いと思います。トレパーのファンは年齢層が幅広いので、LL、XLサイズの問い合わせが増えるような気がします。それとも、サイズ(体型)限定とか……? ともあれ、今後の反響が楽しみですね。

61. サイズですか? HPオーナー  2002/08/08 (木) 23:03
掲示していつ写真のブツは
無印良品で買った3枚900円のMです。
試作品ということで写真のものしか作っていません。
とりあえず、明日は会社が休みなので、
午前中からトレパーに行くつもりで、
ブツも持っていく予定です。
考えてみれば、私自身が袖を通してなかったりして・・・
まぁ、サイズのこともあるから、
実費をいただいて配布するとしても、
Tシャツにアイロンで貼り付ける絵だけというのが、
現実的なところかな。

60. ちなみに…… 会員bU  2002/08/08 (木) 19:00
何のことかと思ったら、やっとTシャツの意味が判明しました。なるほど、なるほど。オーナーさん、オーナーさん。ちなみに……サイズは、どのようになっているのでしょうか?

59. トレパーTシャツ HPオーナー  2002/08/07 (水) 23:17
今日現物を持ってトレパーに行ったら、
意外に好評だった。
あれなら2,000円くらいなら売れるかもしれんな。
でもいまいち品質的には満足行かないので、
販売までは行けないな。
それに、こんなことで儲けようとは思ってないし・・・

58. トレパーTシャツ Brigadier  2002/08/05 (月) 08:35
虫に刺されまくっている、しがない教員です。
トレパーTシャツ、私なら買います。
でも、イベントごとに違うのが売り出されるとなるとちょっと……(笑)